Strávili jste další noc házením a otáčením se v posteli kvůli horku? Pokud se vám nedaří usnout a probudit se špatnou náladou, nastal čas najít řešení. Více než jeden jsme připraveni vám je nabídnout! Přečtěte si několik tipů, jak udržet svou ložnici v pohodě.
Je snadné říci, klimatizace, ale víte, že to není dobré pro vaše zdraví a především v noci. Přišli vám tedy na pomoc myšlenky diktované především zdravým rozumem a poté některými návrháři interiérů. Přemýšleli jste někdy, proč je teplo Zdá se hromadit ve svém vlastním pokoji posteli? Často podceňujeme váhu, kterou má dobrý odpočinek na naší psychofyzické pohodě a na našem každodenním životě. Začněme se o nás starat ! Pojďme jednat a zjistíme, jak udržet vaši ložnici v pohodě: přečtěte si níže 5 snadných jednoduchých triků.
1. Ventilátor
Prvním řešením, které vás napadne, abyste se vyhnuli horku v ložnici, je použití ventilátoru. Klasické pádlo s podstavcem nebo strop, které je umístěno přímo na posteli, představuje klasické, efektivní a vkusné řešení. Pokud nestačí k ochlazení místnosti, doporučujeme umístit malou misku s ledem dovnitř před ventilátor, který jste si vybrali : místnost osvěžíte ještě rychleji a efektivněji!
2. Zavřete okna během dne
Aby se odstranil problém s kořenovým teplem, bylo by vhodné mít okenice zavřené během nejteplejších hodin dne! Malý trik, který se trochu vztahuje na celý dům a který vám přirozeným způsobem umožní vytvořit bariéru proti vstupu tepla do domu. Takže: zavřete vše! Dveře, okna, okenice, závěsy, rolety atd. Když slunce zapadne, můžete znovu otevřít okna a okenice v místnosti a nechat znovu cirkulovat vzduch , abyste mohli klidněji spát.
3. Pečlivě vybírejte závěsy
Kdo by si myslel, že volba záclon do ložnice se ukáže jako vítězná volba a že je vaším nejlepším spojencem proti velkému horku? No ano, to je vše, a to nejen v noci! Jak látky, tak správná barva záclon musí být voleny s velkou péčí .
Podívejme se společně proč. Pokud víte, jak si dobře vybrat, závěsy budou lépe cirkulovat vzduch, v tomto případě v ložnici a zároveň chrání místnost před sluncem. Perfektní řešení? Lehká tkanina a světlá barva! Vidět znamená věřit.
4. Před spaním navlhčete podlahy
Vypadá to divně, ale mnohem efektivnější . Vím, že váháte umýt podlahy i večer, ale není tomu tak a mohlo by se to ukázat jako docela zajímavé řešení. Co je potřeba? Voda a kbelík samozřejmě! Jakmile začne vzduch ochlazovat, proveďte tuto radu v praxi a uvidíte, že dokážete snížit teplotu v ložnici až o 2 stupně .
5. Jak udržovat ložnici v chladu: alternativní řešení
Pokud navzdory všem těmto opatřením i nadále v noci špatně odpočíváte, alternativním řešením je řešení klimatizace . Nechali jsme to na poslední chvíli a trochu na okraj kvůli poškození zdraví, které by mohlo vést k tomu, že by to zůstalo celou noc. Nezapomeňte, že rýma je vždy za rohem! Ale existuje dobrý drahý odvlhčovač, který dokáže ochladit náš pokoj o několik stupňů a zpříjemnit klima.
Dalším řešením je přestěhovat se do chladnější místnosti v domě, možná se silnějšími stěnami. Mohli bychom se řídit instinktem našich čtyřnohých přátel, kteří jsou vždy schopni najít to nejlepší místo: všimli jste si?
Nejnovější tipy
Nakonec vás přivítáme několika dalšími tipy, které můžete uplatnit alespoň v nejteplejších dnech a nocích v červenci a srpnu:
• NE dlouhým kuchařským večerům ; • ANO do čerstvých sprchy před spaním; • ANO na 100% bavlnu nebo listy z přírodních vláken.
Všechny rady, které by již měly být diktovány zdravým rozumem, ale které nám někdy uniknou, nebo které z lenivosti neprovádíme v praxi! Chcete mít to potěšení na večeři s přáteli a zůstat pozdě na vaření a pití? A když je únava příliš velká a nemůžete se vtáhnout do sprchy, chceme si o tom promluvit? Za tyto slabosti bychom mohli draho zaplatit: přemýšlejte o tom. Zkuste si odpočinout co nejlépe tím, že budete mít na paměti tyto vzácné tipy, jak se bát chladné ložnice.
Jak udržet vaši ložnici v pohodě: fotografie a obrázky
Pokud vás naše nápady přesvědčily a nemůžete se dočkat, až je provedete, prohlédněte si galerii obrázků. Zde najdete mnoho dalších nápadů na osvěžení letních nocí . Do příště!
